無(wú)法入睡也是一種病？是心理上的還是生理上的？(5)
睡眠和夢(mèng)的功能?
本文開(kāi)頭，我們引用了依據(jù)弗洛伊德說(shuō)的“我們僅有三分之二屬于現(xiàn)世，三分之一尚未誕生”，除了文藝清新之外，是什么意思呢?
他其實(shí)是在說(shuō)：我們一生中有接近1/3的時(shí)間用于睡眠。
這件事想起來(lái)有點(diǎn)奇怪，我們?yōu)槭裁匆@么做呢?當(dāng)我們?cè)谒咧袝r(shí)，我們時(shí)脆弱的，至少我們沒(méi)有任何行為上的防御力，而且睡眠中的我們極度沒(méi)有生產(chǎn)力。有很多人都曾批判過(guò)睡眠的無(wú)用，富蘭克林就曾說(shuō)過(guò)，“在墳?zāi)怪心銓⒂凶銐虻臅r(shí)間入睡”。一度，很多研究睡眠的科學(xué)家也認(rèn)為，睡眠除了治愈“困意”之外毫無(wú)作用。
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