你好,歡迎來到維度女性網(wǎng)

維度女性網(wǎng) > 樂活 > 騎自行車和跑步哪個更適合減肥 適量騎車更有利于減肥(4)

騎自行車和跑步哪個更適合減肥 適量騎車更有利于減肥(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2018-01-23 09:46編輯:dingxiaoxuan

3、影響內(nèi)分泌

當(dāng)我們經(jīng)歷過一次運動量大的鍛煉后,往往就會覺得身體十分疲憊,動都不想動,更不用說繼續(xù)鍛煉了,其實造成這樣的現(xiàn)象正是內(nèi)分泌受到抑制導(dǎo)致的。通常控制我們身體激素分泌的正是腦垂體,而運動過量的時候,腦垂體的功能就會被抑制,這樣就導(dǎo)致激素分泌受到影響,這樣就會造成身體疲勞,體力恢復(fù)差,甚至?xí)谐榻畹默F(xiàn)象出現(xiàn)。

鄭重聲明:本文僅供讀者參考,本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進(jìn)行證實,對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證!聯(lián)系郵箱:edit#vdolady.com
圖說天下
相關(guān)閱讀
猜你喜歡