維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 拍打肚子能防止便秘嗎? 幾種手法通便排毒輕松瘦(3)
3、瘦身
對(duì)于久坐的人群,腹部肥胖是正,F(xiàn)象,除了節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、吃減肥藥等可達(dá)到瘦身之外,不妨多多拍打肚子。因?yàn)檫@種方式可以促進(jìn)腹部脂肪的燃燒,從而達(dá)到瘦腹的作用,使人的身體看起來(lái)更有美感。
4、防三高
人到了一定的年紀(jì),身體各臟器開始老化,人體機(jī)能不斷下降,致使疾病纏身,而高血壓、高血脂、高血糖的出現(xiàn)就是在預(yù)料之中。這時(shí)如何防“三高”?不妨試試拍打肚子的方法,它對(duì)防“三高”有不錯(cuò)的效果。
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