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花生搭配哪些養(yǎng)生食物效果佳 花生搭配紅酒吃更養(yǎng)生(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-07-02 23:44編輯:dingxiaoxuan
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另外,在花生中還含有豐富的葉酸、膳食纖維等物質,這些物質本身就能對心臟起到一定的保護作用。所以,經(jīng)常將紅酒和花生搭配共食,是極好的食療方法。

此外,在花生和紅酒中還含有白藜蘆醇的物質,這是一種化合物,被人體攝入之后能對神經(jīng)系統(tǒng)進行有效的調節(jié),從而對于一些患有神經(jīng)衰退的人有很好的治療效果。

所以,建議一些喜歡喝酒的人們,不妨多選擇紅酒飲用,再配點花生,不僅愜意享受,更能在滿足味蕾需求的前提下,養(yǎng)生防病。

但是,在飲用紅酒的時候也要避免過量,以免對身體造成不良的傷害,正所謂:“少喝怡情養(yǎng)生,多喝傷身”。

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