維度女性網(wǎng) > 美食 > 女人健康保健的新選擇,每天一杯茶,幫你甩掉贅肉抗衰老
天天坐在辦公室的女性,不免要和電腦打交道。而隨著年紀(jì)的增大,電腦輻射的危害也越來越明顯,30歲的女人尤其明顯,所以,30歲女性養(yǎng)生是十分關(guān)鍵的,今天介紹一款女性養(yǎng)生抗衰老的好方法--喝茶
茶抗衰老:三十的女人抗老養(yǎng)生,就要注意合理膳食,除了三餐要吃喝好,多吃抗氧化和高蛋白質(zhì)的食物之外,還可以嘗試喝茶來防輻射抗衰老。
黃山毛峰雨前特級綠茶黃山毛峰里面含有的多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。據(jù)日本奧田拓勇試驗(yàn)結(jié)果,證實(shí)茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。
六安瓜片2017新茶六安瓜片所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。六安瓜片所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。
茶降血脂:醫(yī)學(xué)研究證明,兒茶素還有降低人體內(nèi)血脂的作用,而且,其含有的黃酮醇類,不僅有抗氧化的作用,還能防止體內(nèi)的血小板成團(tuán),降低心血管的發(fā)病幾率。
祁門紅茶 春茶 散裝祁門紅茶具有防齲、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射、減肥等功效。
經(jīng)典雨前AA西湖龍井茶龍井具有提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等功效。
茶瘦身減脂:因?yàn)椴韬械牟寮涂Х纫颍梢云鸬綔p少脂肪堆積的效果,達(dá)到減肥瘦身的效果,所以深受很多白領(lǐng)人士的喜愛哦。
君山銀針2017新茶君山銀針茶富含氨基酸、茶多酚、維生素、脂肪酸等多種有益成分,有助于清除動(dòng)脈血管壁上膽固醇的蓄積,同時(shí)還能抑制細(xì)胞對低密度脂蛋白膽固醇的攝取,常飲有助于消脂減肥哦。
洞庭碧螺春新茶人們在進(jìn)食高脂肪飲食后,血管會出現(xiàn)硬化現(xiàn)象,如果同時(shí)或在食后飲用碧螺春,可使血管軟化,使血液流量改善。它含有的茶氨酸、兒茶素,可改善血液流動(dòng)作用,在防止肥胖、腦中風(fēng)和心臟病中有一定效用。
茶抗菌:常喝茶還能有一個(gè)特殊作用,就是抗菌。茶會針對體內(nèi)的有害細(xì)菌起到抑制的效果,但又同時(shí)不會傷害到腸道內(nèi)的有益菌。從而達(dá)到清腸排毒的效果。
信陽毛尖雨前春茶250g信陽毛尖茶葉中含有大量EGCG,它能有效地抑制人體中促瘤劑活性,可有效地防癌細(xì)胞的生成。
武夷山濃香大紅袍武夷巖茶可以防治高血壓、心腦血管病,可以防癌,降低血脂、膽固醇。堅(jiān)持飲用還能使體內(nèi)毒素排出,達(dá)到抗菌的作用。
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