拉肚子之后吃什么比較舒服 哪些食物可以快速止瀉

拉肚子雖然是一件非常小的事情，但是拉肚子之后在飲食上面一定要特別小心。如果再繼續(xù)亂吃，不僅會拉得更加厲害，而且還可能會導(dǎo)致其他更嚴(yán)重的問題。所以今天我們就來隨小編看看拉肚子后吃什么可以止瀉。

1、面條 很多人把拉肚子當(dāng)做是生病，一拉肚子就去喝止瀉藥，這樣做完全沒有必要。就算不吃藥，拉肚子兩三天的時(shí)候也是可以自己好起來的。但是拉肚子的這段時(shí)間，在飲食方面還是要多留心。既然拉肚子，這個(gè)時(shí)候腸胃就比較虛弱，要吃一些容易消化的食物。因此米飯之類的精細(xì)的食物就不能吃了，所以吃面條就比較好了。