幾種食物有損腸道 避免食物破壞腸道健康(2)

甜食

英國有研究表明蛋糕、餅干、含糖飲料和腸癌有關(guān)。研究者對(duì)同一地區(qū)的2000名腸癌患者和3000名普通志愿者進(jìn)行問卷調(diào)查。飲食方面統(tǒng)計(jì)出被調(diào)查者常吃的食物種類超過170種，包括果蔬、肉類、巧克力等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比高能量食品攝入最少的群體，攝入最多者罹患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加18%。