維度女性網(wǎng) > 樂活 > 介紹不能連皮吃掉的蔬果 哪些水果皮不能吃
俗話說東西可以亂吃,話不能亂說。這是不應(yīng)該的,食物和說話一樣,都不能亂來。有人喜歡吃某些蔬果時(shí)連皮都吃,但是有些蔬果的皮是不能吃的,那么究竟哪些蔬果不能吃皮呢?快跟隨維度小編來了解下吧。
一 地瓜皮
地瓜很好吃,有人喜歡連著皮也吃掉。要知道,地瓜皮含有比較多的生物堿,食用過多會導(dǎo)致腸胃功能紊亂。
表皮帶有黑斑的地瓜更多不適宜連皮吃,否則會引起中毒。
二 土豆皮
土豆的皮含有配糖生物堿,容易在人體內(nèi)積累成中毒,時(shí)間長才能發(fā)現(xiàn)。
三 馬蹄皮
馬蹄是生長在水里的,因此皮含有多種有害的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)。
四 柿子皮
即使是熟透了的柿子,也不能連皮吃。因?yàn)檩斄说氖磷悠ず绪匪,對人體無益。
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