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塑造窈窕身材 從美味早餐開(kāi)始

http://m.r58a.cn | 2009年10月12日 22:52  | 精彩專(zhuān)題 | 收藏

塑造窈窕身材 從美味早餐開(kāi)始

 

星期五

如果你開(kāi)車(chē)上班，就有足夠的時(shí)候吃一個(gè)健康的早餐了。在出門(mén)之間，把下面這些東西扔進(jìn)你的包里：低脂芝士，一只香蕉，一小罐100%天然果汁（4盎司左右），一小袋全麥餅干。

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