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塑造窈窕身材 從美味早餐開始

http://m.r58a.cn | 2009年10月12日 22:52  | 精彩專題 | 收藏

塑造窈窕身材 從美味早餐開始

星期六

認真準備一份美味健康的早餐吧！把一杯冰凍的藍莓放進微波爐里加熱1分鐘，同時把兩塊冰凍的全麥華夫餅放進烤面包機里面準備好。把藍莓加熱后變得的果醬和果汁倒在華夫餅上，再灑上一湯匙的碎核桃。這份早餐做起來非常方便，而且吃得飽，營養(yǎng)豐富，肯定令你滿心滿足。

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