維度女性網(wǎng) > 時尚推薦 > 互聯(lián)網(wǎng)心理服務(wù)成“寒冬”新賽道
“我家孩子做作業(yè)特別拖拉,我覺得半小時就夠了,他一定要做3小時,把我給氣的。”
“我們家有兩個孩子,老大在外一直比較乖,但在家一直和老二爭寵,不知道該怎么辦。”
“我家孩子注意力問題真令我頭疼。”
前陣子,杭州行知小學(xué)四年級某班舉行了一場特殊的家長會。國家二級咨詢師汪軍受邀與家長分享“如何做好家庭輔導(dǎo)”的經(jīng)驗。在提問環(huán)節(jié),臺下的爸媽們齊刷刷舉手,迫不及待地向他拋出了一個又一個“難題”。
對于這樣的場面,汪軍是有心理預(yù)期的。從業(yè)多年來,他專注于婚姻情感、親子教育和個人成長領(lǐng)域的心理咨詢,之前三者的咨詢量分布很平均,直到這兩年,親子教育的咨詢量增長迅速,占到了近一半。“大多問題集中在孩子不好好做作業(yè),厭學(xué)情緒重,手機依賴等方面。”
家長找心理咨詢 讓孩子改掉作業(yè)拖拉的毛病
汪軍的另一個身份,是朋橙心理的心理學(xué)專家。朋橙心理是杭州一個成立不久的創(chuàng)業(yè)項目,創(chuàng)始人全云峰曾是挖財?shù)穆?lián)合創(chuàng)始人,一位互聯(lián)網(wǎng)老兵。他給出了一組數(shù)據(jù)說明創(chuàng)立朋橙的原因:在美國,30%的人定期做心理咨詢,80%的人會不定期去心理診所,每年接受心理咨詢和精神護理的人占到24%。
“在國內(nèi),根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會健康管理學(xué)分會發(fā)布的《中國城鎮(zhèn)居民心理健康白皮書》,73.6%的城鎮(zhèn)居民處于心理亞健康狀態(tài),存在不同程度心理問題的城鎮(zhèn)居民有16.1%。”和大多數(shù)互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢平臺一樣,全云峰希望聚集足夠多的心理咨詢師,讓大眾像互聯(lián)網(wǎng)打車一樣享受到適合自身的心理咨詢服務(wù),了解更多心理學(xué)常識。
他的切入點就是婚姻情感、親子教育等大眾普遍存在困擾的領(lǐng)域。他說在接觸這行后首先感覺自己對孩子有所虧欠,“老一輩對子女教育是粗放型的,我們這一輩或者下一輩,可以做得更好。”
最近的眾多案例中,給汪軍留下深刻印象的是杭州一對高知父母,因為孩子做作業(yè)太拖拉,影響到了親子的和諧相處,“教育其實是由一個個細節(jié)組成,別看這對家長自身學(xué)歷很高,也學(xué)過一些心理學(xué)知識,但和孩子溝通的小問題有很多,日積月累就變成了矛盾。”
最終,這對父母前后咨詢了20多次,花了上萬元咨詢費,讓孩子慢慢擺脫了對作業(yè)的厭惡,也改善了親子關(guān)系。
親子教育有好多實用技巧
早先,中國人民公安大學(xué)李玫瑾教授關(guān)于親子教育的視頻在網(wǎng)上廣為流傳,像是為了讓孩子做作業(yè)不要分心,文具盡量簡單,遠離玩具等等,讓許多家長意識到,親子教育是有技巧的。
在解決孩子作業(yè)拖拉問題時,朋橙心理專家汪軍發(fā)現(xiàn),孩子作業(yè)不會,家長通常的做法是直接翻答案,跟孩子一起解答,或者掏出手機讓孩子自己查,“孩子一觸碰到手機,注意力就分散了。”
他的建議是,如果作業(yè)不會,讓孩子第二天找老師解決,并且要求孩子回來教會家長,“教的過程就是孩子和家長溝通的過程,教完后家長給予孩子鼓勵,讓他獲得高自尊體驗,同時又能讓孩子鞏固知識點。”
隨著手機的普及,不少孩子早早患上了手機依賴癥,來朋橙心理找汪軍咨詢的家長相當一部分將手機視為困擾。
關(guān)于這點,汪軍分享了他和兒子的故事。曾經(jīng)一段時間,他兒子也沉迷于手游。出于好奇,汪軍也玩了幾款熱門游戲,主動邀請兒子組隊,雖然最后遭到了兒子的嘲笑,但拉近了父子間的距離。
“我們對他的規(guī)定是,除了吃飯和學(xué)習(xí),在家可以玩手機,但必須要遵守休息時間。”他說一開始兒子還不習(xí)慣,特別是吃飯,有的時候因為游戲正在進行,無法退出,這個時候他們夫妻并不著急催孩子,而是坐在那等,“人是有內(nèi)疚感的,他覺得讓父母等,飯菜都涼了不好意思,下次就注意了。”
還有一次晚上到了睡覺的點,他兒子一盤游戲沒打完,汪軍也沒有劍拔弩張,平靜地告訴他打完這盤就可以睡覺了。沒想到兒子不僅遵守諾言,還發(fā)了朋友圈表揚自己:“我真佩服我自己,說不玩游戲就不玩。”第二天汪軍趕緊讓妻子回復(fù)了一句:“我們一直相信你能做到。”
“心理學(xué)上這叫正面強化,在這樣的良好互動中孩子容易養(yǎng)成好的習(xí)慣。”汪軍說。
互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢成新賽道
除了親子教育外,這兩年找心理咨詢解決情緒問題的人逐漸增加,也促成了互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢平臺站上“風(fēng)口”。
由于中國人比較含蓄,不太愿意將隱私跟他人分享,為線上咨詢提供了生長土壤,大部分平臺設(shè)計了以視頻、語音、文字為媒介的“輕咨詢”產(chǎn)品。2015年,朱浩亮他們成立壹點靈時,這條賽道上還只有零星幾個賽手,現(xiàn)在全國有融資記錄的平臺就已經(jīng)超過40個。
“因為信息不通暢,許多心理咨詢師處于‘吃不飽’的狀態(tài),更不可能自己開工作室,而社會對心理咨詢師的缺口卻很大。”全云峰認為,互聯(lián)網(wǎng)能打破空間的局限,促成心理咨詢供需雙方快速、精準配對。
這樣的模式正在為心理咨詢師提供一個創(chuàng)收的渠道。另一個平臺“好心情”的數(shù)據(jù)顯示,平臺上單個醫(yī)生月均收入15898元,比單純線下咨詢有明顯上升。
黨的十九大報告提出了要“加強社會心理服務(wù)體系建設(shè),培養(yǎng)自尊自信,理性平和,積極向上的社會心態(tài)。”政策指引吹響了資本進入的號角,像是真格基金、經(jīng)緯中國、NEA恩頤投資等大牌機構(gòu),都早早在心理健康領(lǐng)域落子。
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