你好,歡迎來到維度女性網(wǎng)

維度女性網(wǎng) > 樂活 > 夏季減肥養(yǎng)生食譜 原來瘦身是如此簡單(2)

夏季減肥養(yǎng)生食譜 原來瘦身是如此簡單(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2018-04-16 23:34編輯:dingxiaoxuan

3、多吃黃瓜、筍、海帶、西紅柿、芹菜以及黑木耳等,這些性寒的食物,可以幫助促進腸道的消化。 4、多吃一些含有精蛋白的食物。如,魚、雞肉、羊肉以及鴨肉等等。因為這些食物不僅不會攝入過多的脂肪,還會為我們提供一些營養(yǎng)的物質(zhì),進行正常的生命活動,又可以起到養(yǎng)生減肥的效果。

鄭重聲明:本文僅供讀者參考,本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進行證實,對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證!聯(lián)系郵箱:edit#vdolady.com
圖說天下
相關閱讀
猜你喜歡