維度女性網(wǎng) > 樂(lè)活 > 無(wú)緣無(wú)故惡心頭痛怎么回事 睡眠時(shí)間不合理(2)
很多人因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力或者工作壓力大而導(dǎo)致頭暈或者身體不舒服,因?yàn)榇蠹以谏窠?jīng)特別緊張的時(shí)候,大腦會(huì)受到影響,然后就做出反應(yīng),所以就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的現(xiàn)象,大家也要注意好這個(gè)問(wèn)題。 壓力大的時(shí)候要學(xué)會(huì)釋放壓力,不要總是憋著,有時(shí)間的話可以出去走走,面對(duì)工作環(huán)境可能會(huì)更加難受,如果是學(xué)生的話可以試著去操場(chǎng)跑一下步,然后再回宿舍洗個(gè)溫暖的熱水澡,有壓力就一定要讓它釋放出來(lái)。
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