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鹽水泡腳的好處 助眠抗衰一身輕松(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2017-02-25 15:45編輯:xdwd
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醫(yī)學(xué)研究證明,經(jīng)常用鹽水泡腳,好處多多。首先,經(jīng)常用鹽水泡腳,不僅能殺菌消毒,而且還能防治腳氣,使雙腳皮膚保持光滑清潔。其次,人的腳心遠(yuǎn)離心臟,血液供應(yīng)少,鹽水泡腳能使咸味通過腳部許多穴位進(jìn)入腎,再配以按摩腳底心涌泉穴,更能促進(jìn)血液循環(huán),有助眠抗衰之效。腳心受涼會(huì)引起感冒和不適,經(jīng)常用鹽水泡腳,還能防治感冒。

食鹽除了炒菜用,還可以泡水喝。在高溫天氣下作業(yè)的工人們更應(yīng)該補(bǔ)充鹽分,這時(shí)候就要喝一瓶清涼的鹽汽水降溫解渴啦。有便秘困擾的人士,每天起床后喝一杯淡鹽水來清唱喏緩解便秘。有眼部疾病的人,還可以用鹽水洗眼睛殺菌、明目。

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