四個方法化解女白領(lǐng)壓力

四低落派

再成功的人，也會有不可預(yù)料的失敗。而你不管現(xiàn)在成沒成功，都興奮不起來，你大多的日子處于一種低谷，總是對于某些事郁郁寡歡。

除了你以上的各種表現(xiàn)外，壓力派女白領(lǐng)還有以下著多種壓力情緒：

1.經(jīng)常有被孤立的感覺

2.稍微遇到一點事就心情低落

3.總是覺得最近一周的時間莫名的漫長

4.看到別人優(yōu)秀，經(jīng)常會膽怯和萎縮

5.常因為一些生活瑣事而無法集中精力

6.對自己沒有信心，甚至你覺得自己很無聊