脂肪型小腹婆該如何瘦腹
廢物型癥狀：
肚腩由胃部開始凸出，以手指按壓時(shí)有堵塞東西的感覺。
這情況主要由排泄不暢所致，當(dāng)廢物經(jīng)常積壓在腸內(nèi)太久，肚子自然會(huì)脹起來。應(yīng)多吃海藻類、蔬菜及菇類等水分含量高的食物。同時(shí)養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)排便的習(xí)慣。
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