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紅燒豆腐丸子的做法

http://m.r58a.cn | 2010年3月02日 20:03  | 精彩專題 | 收藏

紅燒豆腐丸子的做法

紅燒豆腐丸子的制作材料:

主料:豆腐250克,肉末50克,海米15克,海帶絲200克,瘦五花豬肉250克,醬油50克,精鹽,味精,淀粉,蔥,姜,花生油各適量。

紅燒豆腐丸子的特色:

此豆腐丸子有海帶燉肉的滋味,海帶與肉有不足為憑的鮮味,三者配合,葷素兼有,營養(yǎng)豐富,含碘量高,常食用對孕婦有很好的滋補作用。

紅燒豆腐丸子的做法

1、豆腐搗爛、加肉末、海米、蔥末、姜末、精鹽、味精、淀粉攪動勻。

2、將上料做成大丸子。

3、把花生油倒入鍋內(nèi),燒至五成熟時,放入大丸子,炸好。

4、五花肉切塊紅燒后加入海帶絲,再燉1小時。將豆腐丸子放入紅燒肉和海帶內(nèi),用文火燉1小時后即可食用。

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