幸孕草手把手教如何搓手防感冒

即雙手合掌，對搓時兩手的“大魚際”應貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動，另一手對其搓動;再兩手上下交替互擦。一般情況約搓擦1—2分鐘整個手掌便會發(fā)熱，促進“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴，強化面部“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。這樣做可促進血液循環(huán)，強化身體新陳代謝，所以能增強體質(zhì)，故而不易感冒。

此操作法簡單易行，不受時間和地點的限制，隨時可做。且對咽喉痛、打噴嚏等感冒早期癥狀，有一定的功效。