維度女性網(wǎng) > 健康 > 周三是人們感覺(jué)負(fù)擔(dān)最重的時(shí)候 如何合理的減壓呢?(2)
怎樣減壓最簡(jiǎn)單有效?下面為你準(zhǔn)備一段“減壓白噪音”,希望在夜深人靜的夜晚,嘈雜的辦公室里,抑或擁堵的回家路上,幫你卸下一整天的壓力和疲憊。在這里,安靜片刻,關(guān)照內(nèi)心。
這次,請(qǐng)靜下心來(lái)聽(tīng)一段“森林為你準(zhǔn)備的一首靜心曲”。
排山倒海的工作、層出不窮的小麻煩、解決不完的小問(wèn)題……每到周三,工作的壓力總是被無(wú)限放大,讓人心情低落、精疲力盡。
糟糕的情緒是大腦對(duì)外部刺激的反應(yīng)。有時(shí),改變刺激源,有助于改善情緒!渡鼤r(shí)報(bào)》綜合美國(guó)《男性健康》雜志的報(bào)道,給大家推薦7種“心理假動(dòng)作”。下次心情不佳時(shí),不妨試一試~
以自信優(yōu)美之姿,走入職場(chǎng) 周一至周五拒絕刻板印象,在Polo Ralph Lauren衣櫥中搭配一套時(shí)髦得體的裝束,精彩工作日,從著裝趣味開(kāi)始。 男裝輪廓重塑為摩登女性裝束,融入...
http://m.r58a.cn/tuijian/201811/30226460.html - 時(shí)尚推薦
每個(gè)工作日來(lái)臨之際,未來(lái)一周怎么穿衣搭配好呢?清新自然的森女系服裝你喜歡嗎?下面維度女性網(wǎng)小編為森女系穿搭給大家,能滿足姑娘們7天的搭配需求哦。趕緊來(lái)圍觀吧。 周一...
http://m.r58a.cn/tuijian/201803/19222091.html - 時(shí)尚推薦
冬天了,你的工作日都在穿什么?穿搭總是死板沒(méi)有活力?總是羽絨服+棉褲可不行呢,想要保暖又時(shí)髦的穿搭,一起來(lái)看看潮人們是怎么做的吧。最新流行ol風(fēng)搭配參考了,下面維度...
http://m.r58a.cn/tuijian/201801/30221443.html - 時(shí)尚推薦
盆栽花卉凈化空氣能手【沙漠玫瑰】 生長(zhǎng)期宜干不宜濕,夏季高溫每天澆1次水,平時(shí)每2-3天澆1次。全年施肥2-3次。冬季干旱休眠期正常落葉。栽植春季栽植或換盆。...
http://m.r58a.cn/jiaju/201709/06194952.html - 家居
迎來(lái)色彩繽紛的炎熱五月,臺(tái)灣NO.1醫(yī)美保養(yǎng)品牌DR.WU也不斷努力前行,二月登上天貓金妝獎(jiǎng)、四月『WU限白美術(shù)班』開(kāi)課,品牌一直堅(jiān)定行走在專業(yè)護(hù)膚的路上,用溫和低敏的產(chǎn)...
http://m.r58a.cn/tuijian/201705/25174378.html - 時(shí)尚推薦
正宗菲律賓進(jìn)口芒果干零食 真的很好吃很好吃芒果干,入口就是一股清甜香,隨后咬下去就是濃濃的芒果味,酸酸甜甜的。一般上班可以當(dāng)零食、出門(mén)在外給寶寶補(bǔ)充VC...
http://m.r58a.cn/meishi/201704/27164261.html - 美食
在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,很多人盯著手機(jī)電腦,一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn),每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后,眼睛容易疲勞、干澀,更有甚者可能還會(huì)引...
http://m.r58a.cn/health/201906/06230400.html - 健康
隨著消費(fèi)升級(jí)以及消費(fèi)者越來(lái)越多地注重內(nèi)外兼顧的意識(shí)覺(jué)醒,女性私密健康市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)達(dá)到千億級(jí)別。2018年底,一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問(wèn)世...
http://m.r58a.cn/health/201905/30230315.html - 健康
最近幾年,各種無(wú)良商家使用黑心棉來(lái)制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾,但日本的、美國(guó)的、德國(guó)的商品琳瑯滿目,選擇太多,不知到底選哪...
http://m.r58a.cn/health/201905/16230028.html - 健康
維度女性網(wǎng) 版權(quán)所有 桂ICP備17012329號(hào) Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任