維度女性網(wǎng) > 健康 > 油膩食物睡前還是少吃好 健康晚飯對(duì)于睡眠有什么作用(2)
3.辛辣食物
其實(shí),除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋蔥等會(huì)造成胃中有灼燒感和消化不良,進(jìn)而影響睡眠。
4.有飽腹作用的食物
還有些食物在消化(消化食品)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生較多的氣體,從而產(chǎn)生腹脹感,妨礙正常睡眠,如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。小編提醒:別讓“垃圾睡眠”蠶食健康。
曾經(jīng)女性的價(jià)值在于賢妻良母,把家務(wù)做好孩子帶好,付出是一生的主旋律。而當(dāng)代的女性自我意識(shí)逐漸覺(jué)醒,有人喜歡在家里做賢淑的家庭主婦,也有人喜歡在職場(chǎng)打拼出自己的天...
http://m.r58a.cn/tuijian/201907/11230693.html - 時(shí)尚推薦
什么是美? 黑格爾說(shuō):美是理念的感性體現(xiàn); 康德說(shuō):美是道德的象征; 圣奧古斯丁說(shuō):美是造物無(wú)尚的榮耀與光輝; 德?tīng)栰成裰I說(shuō):美即正義; 今天我們來(lái)了解一位在美學(xué)界辛勤耕...
http://m.r58a.cn/beauty/201907/01230610.html - 美容
由中國(guó)醫(yī)藥保健品進(jìn)出口商會(huì)主辦的第十屆中國(guó)國(guó)際健康產(chǎn)品展覽會(huì)、2019亞洲天然及營(yíng)養(yǎng)保健品展(簡(jiǎn)稱HNC 2019)于2019年6月19-21日在國(guó)家會(huì)展中心(上海)隆重舉行,此次展會(huì)邀...
http://m.r58a.cn/tuijian/201906/24230541.html - 時(shí)尚推薦
俗語(yǔ)云一白遮百丑,同樣的,要是您真正瘦下來(lái),您的煩惱和困擾會(huì)減輕不少,而且您會(huì)活得更有自信,您的收入水平也會(huì)隨之增高。據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示,女性體重每增加1千克,其工...
http://m.r58a.cn/beauty/201906/24230529.html - 美容
隨著時(shí)代的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,女性在社會(huì)中逐漸承擔(dān)起更多的責(zé)任,在家庭和職場(chǎng)中,她們扮演著越來(lái)越多的角色,也面對(duì)越來(lái)越重的壓力。緊張而繁忙的生活,讓她們無(wú)暇顧及自...
http://m.r58a.cn/tuijian/201906/13230438.html - 時(shí)尚推薦
寶寶能夠健康快樂(lè)的成長(zhǎng),是我們每個(gè)家長(zhǎng)最為關(guān)心的事情,所以從出生的那天起,babycare就會(huì)對(duì)寶寶全方位的盡心盡責(zé),尤其在生活方面,從來(lái)不敢懈怠! babycare作為國(guó)內(nèi)數(shù)一...
http://m.r58a.cn/baby/201906/06230402.html - 親子
在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,很多人盯著手機(jī)電腦,一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn),每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后,眼睛容易疲勞、干澀,更有甚者可能還會(huì)引...
http://m.r58a.cn/health/201906/06230400.html - 健康
隨著消費(fèi)升級(jí)以及消費(fèi)者越來(lái)越多地注重內(nèi)外兼顧的意識(shí)覺(jué)醒,女性私密健康市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)達(dá)到千億級(jí)別。2018年底,一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問(wèn)世...
http://m.r58a.cn/health/201905/30230315.html - 健康
最近幾年,各種無(wú)良商家使用黑心棉來(lái)制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾,但日本的、美國(guó)的、德國(guó)的商品琳瑯滿目,選擇太多,不知到底選哪...
http://m.r58a.cn/health/201905/16230028.html - 健康
維度女性網(wǎng) 版權(quán)所有 桂ICP備17012329號(hào) Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任