食鹽過(guò)多的危害 吃鹽過(guò)多易長(zhǎng)斑 食鹽多真的好嗎

鹽在我們生活中是不可缺少的東西，但是你知道嗎?現(xiàn)在食鹽的危害遠(yuǎn)超過(guò)含糖飲料對(duì)健康構(gòu)成的威脅。很多國(guó)家在了解到鹽的危害后都會(huì)報(bào)告稱(chēng)，死于心臟病、中風(fēng)或心臟相關(guān)疾病的人中，有15%是攝取過(guò)多鹽所致。所以小編在這兒提醒大家一定要認(rèn)清鹽對(duì)我們健康構(gòu)成了哪些威脅。

食鹽攝入過(guò)多的危害

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》今晨報(bào)道，美國(guó)哈佛大學(xué)研究人員在美國(guó)以及協(xié)會(huì)發(fā)表報(bào)告稱(chēng)，全球每年約有230萬(wàn)人國(guó)鹽攝取量過(guò)高死亡，鹽對(duì)健康構(gòu)成的威脅遠(yuǎn)超過(guò)含糖飲料。曾經(jīng)的時(shí)候因?yàn)槿丙}很多人都患上了大脖子病了，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代很多東西是可以供應(yīng)及時(shí)了，人們就有了另外的問(wèn)題了，吃鹽過(guò)多的危害出現(xiàn)了，像是誘發(fā)高血壓等疾病，我們現(xiàn)在來(lái)詳細(xì)的了解：

食鹽攝入過(guò)多的危害

報(bào)告指出，在2010年便于死于心臟病、中風(fēng)或心臟相關(guān)疾病的人中，有15%是攝取過(guò)多鹽所致。哈佛大學(xué)最近一份研究發(fā)現(xiàn)，每年約有18萬(wàn)人的死因與含糖飲料有關(guān)，但心臟團(tuán)體協(xié)會(huì)最新報(bào)告所提及的情況更令人感到憂(yōu)慮。研究發(fā)現(xiàn)。因鹽攝取量過(guò)高而死亡的案例中接近100萬(wàn)人不到69歲，占總死亡人數(shù)的40%。研究還指出，攝取鹽過(guò)多而死亡的男性與女性比例是六比四，有42%死于心臟病，41%死于中風(fēng)。