寶寶五歲前常吃這6類食物，對日后的高度和智力發(fā)育有很大的幫助

小米中含有豐富的維生素B1和維生素B12，B族維生素和不飽和脂肪酸是孩子身體成長的必須的營養(yǎng)哦，對大腦發(fā)育也是有好處的。夏天喝點小米粥可以養(yǎng)胃哦

沂蒙山農(nóng)家自種的小黃米，熬出來的粥香味濃郁，營養(yǎng)價值高，適合全家人食用。

豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是鐵的含量，比其他任何乳類都豐富。我們做家長的可以榨新鮮的豆?jié){，因為新鮮的豆?jié){營養(yǎng)成分更高一點。

這種黃豆沒有打蠟沒有拋光，絕對純天然，健康無害，個個顆粒飽滿，可以根據(jù)你的口味想怎么吃就怎么吃。

紅薯、紫薯、馬鈴薯(土豆)富含碳水化合物、多種礦物質(zhì)和維生素，對預(yù)防慢性病有積極作用。紅薯富含膳食纖維，可以通宿便，改善便秘，降低孩子干眼病的發(fā)生。

這款紅薯干，經(jīng)過傳統(tǒng)工藝的三蒸三烤三晾曬，精心制作而成，保留了其原本的營養(yǎng)價值，口感軟糯香甜，可以放心吃。

多吃香菇菌類能 提高機體免疫功能，香菇多糖可促進T淋巴細胞的產(chǎn)生，并提高T淋巴細胞的殺傷活性；香菇中含有豐富的氨基酸、鈣、鐵等微量元素，對于寶寶來說是非常營養(yǎng)的食材

味濃郁，肉質(zhì)肥厚，這款香菇干我想你一定會喜歡的。香菇紋路緊湊，菇腳粗壯，肉質(zhì)厚實，口感鮮美，富含豐富的營養(yǎng)。一款好的香菇干。

寶寶食用紅棗一天不要超過八顆，可以起到補血養(yǎng)氣、健脾開胃的功效，還在一定程度上可以幫助抗過敏。

紅棗可以幫助寶寶的皮膚變得更加的光滑有彈性，不容易被細菌所感染。對于脾胃虛寒，容易貧血的寶寶來說是非常好的

芝麻對兒童來說是不可多得的營養(yǎng)補品，它含有極為豐富的鐵、鈣、蛋白質(zhì)，其蛋白質(zhì)含量多于肉類，含鈣量為牛奶的2倍。豐富的不飽和脂肪酸，能提高腦細胞的活性，對寶寶智力發(fā)育非常有好處

沂蒙山區(qū)海拔高，適合黑芝麻的生長，顆粒飽滿，散發(fā)著自然的香氣，不染色不添加，吃出放心與安全。